年紀過了25歲，皮膚的膠原蛋白容易流失，不時就發現幾條細紋。到了輕熟齡階段，想要讓自己的皮膚光采動人，「抗老化」就越來越重要，本文將介紹4招抗老化方法、抗老化食物以及抗老化保健食品推薦，教您如何延緩老化，使肌膚回復青春。

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不知從何時開始，眼周開始浮現一條條細紋痕跡；洗完臉即使擦了乳液，隔天起床臉頰還是乾燥龜裂，小心！上述情形可能就是皮膚老化的徵兆。愷爾氏特別整理《抵抗皮膚老化攻略》，為你一一解析皮膚老化的特徵、過程及原因，並介紹4大預防皮膚老化的方法，幫助愛美的朋友對症下藥，讓肌膚重回緊緻彈性。

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「臉上開始出現細紋，就代表膠原蛋白流失情況越來越嚴重了嗎？」膠原蛋白為一種纖維狀的蛋白質，能夠給予皮膚和骨骼支撐力，因此肌膚乾燥粗糙，或是皺紋的出現，都是膠原蛋白減少的警告。

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某天從床上醒來，摸著自己的臉發現皮膚變粗糙，甚至有顆粒感，明明都有好好保濕，怎麼會皮膚粗糙呢？如果你曾經在心裡問過自己這樣的問題，卻找不到解答，這篇文章將為你解析4大皮膚粗糙原因，以及解決皮膚粗糙顆粒感的方法，有興趣的話，就接著閱讀下去吧！

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擦了層層的抗老保養品，卻遲遲追不上肌膚老化的速度嗎？NMN是近年來維持青春狀態的熱門保健品，號稱能「逆轉衰老」的特色，吸引許多女性躍躍欲試，甚至香港前首富李嘉誠及股王巴菲特，也參與投資NMN，期望能迎接「不老藥」的誕生。

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能擁有白皙又凍齡的皮膚，是眾多女人的夢想，為了這個目標，許多人會嘗試使用美白針、美白乳液、美白霜……等商品，而近年興起的一種名為「冰晶番茄」的食品，更是風靡眾多女性朋友。究竟，冰晶番茄是什麼？吃了又有什麼功效？本文將為你一一解說相關資訊，讓愛美的女性朋友了解如何透過自然保養方法，輕鬆達到淨白透亮的無瑕美肌。

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最近換季了，有些人的皮膚會開始出現一些小問題，因為早晚溫差大，忽冷忽熱的天氣容易破壞肌膚的油水平衡，造成膚況不穩，肌膚因此容易發生出油、乾癢...

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冬天到了，你是不是也打算趁這時候美白呢？

但現在市面上美白產品各式各樣，該怎麼選適合自己的美白產品呢？

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薑是一種溫性的食材，是不可或缺的調味辛香料，也可以用來泡茶喝，補身體，祛寒等功效。

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你知道該怎麼洗臉嗎? 用什麼方式洗最好呢? 洗完臉之後又該如何保養呢? 今天就來告訴你一些不為人知的小秘密❗

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根據日本媒體報導，近一項調查顯示，日本約7成女性在生活中能感受到強烈的壓力感。而壓力伴隨而來的，就是容易產生睡眠障礙，長期累積下來，不僅影響心理情緒，更會導致肌膚流失水分及珍貴的膠原蛋白......
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想要變白，變漂亮，這應該是所有女生非常在意的事情，平時除了化妝，擦防曬撐傘，有一些不好的習慣竟然會讓這些美白的努力白白浪費，告訴你七個「白不回來的壞習慣」，快來檢查你有沒有中!!
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科技光害惹得禍！變黑、長斑，讓肌膚狀況老十歲！肌膚老化是無可避免的自然現象，人體肌膚從25-30歲便逐漸開始衰老，肌膚的新陳代謝開始走下坡路，即使減少日曬紫外線傷害，但隨著3C產品的大量使用，使肌膚老化的情況越來越多....

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上了年紀後，常更容易感受到身體的大小病痛，尤其因膝關節退化造成的退化性關節炎，造成的不適感最為嚴重，更凸顯了平時保養膝關節的重要性。究竟，膝關節退化怎麼保養，而想要預防退化性關節炎該怎麼做才好呢？

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