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八個「白不回來的壞習慣」,你中了幾個?

想要變白,變漂亮,這應該是所有女生非常在意的事情,

平時除了化妝,擦防曬撐傘,有一些不好的習慣竟然會讓這些美白的努力白白浪費,

告訴你八個「白不回來的壞習慣」,快來檢查你有沒有中!!

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💄帶妝的時間太長

你有沒有過早上剛化妝的時候很美,到了下午臉就變黃,

整個妝變的很暗沉,就是因為這些妝的粉體吸收紫外線以後慢慢變質,

所以回家卸妝一定要卸乾淨,不要帶妝太久,更不要帶妝睡覺,

擦在臉上的這些粉體除了讓你變黑之外,更會吸你臉上的油脂,破壞你肌膚的油水平衡。

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💄有化妝就不防曬

皮膚科醫生不斷的強調,一定要擦防曬,要擦得勤勞不是沒有原因,

紫外線會造成皮膚老化,產生肌膚問題。

女孩們可能覺得平常化妝的粉底、妝前乳有些都有防曬係數,

應該就足夠,但其實真的不夠!

要達到確實的防曬效果,那就要畫大濃妝了,與其這樣不如認真擦防曬再化妝吧!

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💄脖子曬黑出現色差


臉美美的,脖子也不能忘啊! 

女孩們都會好好照顧自己的臉,但為什麼別人就是比較漂亮?

關鍵就在這裡,擦防曬的同時也一定要帶到脖子喔 ! 

就像擦保養品的時候,必須一起幫脖子保養,

才不會臉看起來年輕,卻被脖子的皺紋給出賣了。

肌膚色差遠遠看就非常明顯,所以千萬不要忽略脖子的防曬。

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💄沒有撐傘的習慣


就算擦了防曬品,也不夠阻擋紫外線的粒子,

隨著一整天外出流汗、各種動作,

除非一直補擦防曬,不然防曬效果實在有限,那就從遮蔽開始,

使用有抗紫外線的傘,別長時間暴露在陽光下,走路選擇陰影處、騎樓下,

直接拒絕會和紫外線接觸的機會,時間一長你真的會比別人白。

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💄防曬不分季節年齡


大家可能都是在大太陽出來的時候,才會想擦防曬、撐陽傘,

其實防曬真的不分季節和年齡喔! 冬天的紫外線也不一定會輸夏天,

不會因為有烏雲就不曬黑,所以包包裡除了美美的唇膏之外,多帶罐防曬或防曬棒吧!

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💄吃吸光的食物


讓你變黑的原因可能跟你吃的食物有關係喔 ! 

檸檬、小黃瓜、芹菜、香菜..等,都是吸光的食物,容易和紫外線產生作用,

如果食用過量的話,或許就是讓你白不回來的原因。

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💄熬夜不睡覺


好好的睡上一覺也非常重要,睡覺時大腦會分泌褪黑激素,幫你重新調整生理時鐘,

如果熬夜就會影響正常的分泌,另外熬夜也會讓你的臉變得更暗沉,更蠟黃,所以今天開始早點睡覺吧!

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💄科技光害


藍光、科技光害可說是最近這幾年最常聽到的詞,

我們每天滑手機、看平板、電腦所發出的科技光害,正在使我們的肌膚變老,為什麼呢?


💡什麼是藍光?

藍光(HEVL,高能量可見光)

是人眼可見的光譜的其中之一,主要來自太陽。

雖然太陽輻射中藍光只佔 25-30%,但我們在人造來源的藍光卻逐漸增加,

像是電視、電腦、行動裝置以及平板電腦的螢幕。

這種光會穿透肌膚,增加自由基的產生及加速氧化的過程,

引起肌膚損害造成敏感發生,更加速皮膚老化。


藍光可說是我們現在要面對的肌膚大敵,好消息是要預防不是困難的事。

想要肌膚健康、延緩老化,睡前請放下手機,

或者你也可以選擇抗藍光、修護成分的保養品。

你可以這樣做👇


#whocares愷爾氏 #在乎女人健康事

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