近年來，除了膠原蛋白、穀胱甘肽等美白成分之外，「冰晶番茄（Crystal Tomato）」也成為美容圈的新寵。

這種外觀近乎乳白的特殊蕃茄，不僅吸睛，更因其卓越的美肌功效受到高度關注。

 

到底冰晶番茄有何不同？它真的能讓肌膚更透亮嗎？本篇將從營養學與科學研究角度，一一為你解析。

 

 

 

✅ 什麼是冰晶番茄？

冰晶番茄，又被稱為「白蕃茄」，是一種特殊培育的番茄品種，學名為 Solanum Lycopersicum。不同於我們常見的紅、黃番茄，它呈現淡白或乳白色，主要原因是它幾乎不含茄紅素（Lycopene）與 β-胡蘿蔔素，這些是一般紅色番茄的主要色素來源。

但冰晶番茄並非「營養不足」，反而富含另一類極具抗氧化與美白潛力的成分——八氫茄紅素（Phytoene）與六氫茄紅素（Phytofluene）。

 

🧪 兩大明星成分：Phytoene 與 Phytofluene

這兩種無色類胡蘿蔔素是天然存在於植物體內的營養素，具有以下保養功效：

  • 抗氧化與抗紫外線傷害：研究指出，Phytoene 與 Phytofluene 能有效吸收紫外線範圍的光線

    （UVA 和 UVB），可幫助肌膚對抗日曬引起的老化。

  • 肌膚透亮效果：能抑制黑色素生成機制，有助於提亮膚色、改善膚色不均。

  • 促進穀胱甘肽合成：Phytoene 和 Phytofluene 可能促進體內穀胱甘肽生成，間接增強美白與抗氧化效果。

     

 

✨ 與穀胱甘肽的美白加乘效應

穀胱甘肽（Glutathione）本身就是知名的「美白三重奏」成員之一，其美容功效包括：

  1. 抑制酪胺酸酶，減少黑色素形成。

  2. 再生維生素C與E，強化抗氧化保護力。

  3. 刺激膠原蛋白生成，維持肌膚彈性與亮澤。
     

當冰晶番茄中的 Phytoene 與 Phytofluene 協同提升穀胱甘肽濃度時，可望達到更顯著的透亮與年輕化效果。

 

📊 臨床研究：真的有效嗎？

根據多項研究指出，連續補充冰晶番茄萃取物 8～12 週後，使用者普遍感受到：

  • 膚色更勻稱透亮

  • 曬斑與黯沉減少

  • 整體膚質更有光澤感
     

其中，日本研究顯示，使用者在 12 週後的「透亮指數」提升高達 43%，且 90% 以上自覺膚況改善，可說是實力派的「吃的透亮因子」。

 

 

 

💡 食用建議與注意事項

  • 食用週期：一般建議持續補充至少 8～12 週，部分敏感肌者在 4～6 週即可感受改善。

  • 安全性：目前無明確副作用報告，但仍建議依照產品建議攝取，避免自行過量食用。

     

 

🔍 結語：冰晶番茄，下一個保養主力？

冰晶番茄所含的 Phytoene 與 Phytofluene，提供了與傳統美白成分不同的護膚機制，尤其適合長時間在戶外或想從根本提升膚況者使用。無論你是想改善暗沉、打造透亮感，還是尋找天然抗氧化方案，冰晶番茄都是值得一試的全新選擇。

 

選擇信譽良好、有原料來源證明與劑量標示的產品，並搭配日常防曬與健康生活，讓你的肌膚從內透亮發光！